Az edzőprogramok sok kihívással járnak, ám az eredmények mindig megéri a fáradozást. Az edzőprogramok segítenek kitartóbbnak lenni, megerősítik az akaratot és hozzájárulnak a jobb fizikai kondíció eléréséhez. Ha pedig ezt az edzőprogramot összekapcsoljuk a biciklizéssel, akkor egy egészségesebb és aktívabb életmód felé veszi az ember az irányt.
Az edzőprogramok segítenek rendszeressé tenni az edzéseket, és hozzájárulnak ahhoz, hogy kitartóak legyünk az elért célok felé vezető úton. Ez pedig kiváló alapot teremt ahhoz, hogy a biciklizés ne csak szórakoztató hobbi legyen, hanem része lehessen a mindennapi életünknek. Nem csupán testünket, de lelkünket is felfrissíti egy jó biciklitúra.