Veronica Flores

Veronica Flores

TRX: Az új irányelv a kerékpáros életmódban

TRX: Az új irányelv a kerékpáros életmódban A kerékpáros életmód iránti érdeklődés az utóbbi években robbanásszerűen megnőtt. A TRX, mint innovatív edzésforma, új irányt mutat a kerékpárosok számára, lehetővé téve számukra, hogy erősebbek legyenek, és felkészültebben tudják teljesíteni a hosszú…

5 Tipp étrendi önuralom megőrzéséhez biciklizés közben

Az étrendi önuralom fenntartása nemcsak a táplálkozásunk, hanem életvitelünk szempontjából is kulcsfontosságú. Biciklizés közben különösen nagy a kísértés, hiszen a friss levegő és a mozgás hatására sokan hajlamosak megkívánni az édességeket vagy a gyorsan fogyasztható, egészségtelen falatokat. Az alábbiakban öt…

10 Életmódbeli Javaslat a Mindennapi Kerékpározáshoz

A kerékpározás nem csupán egy közlekedési forma, hanem egy életstílus, amely számos jótékony hatással bír testünkre és lelkünkre egyaránt. Egyre többen döntenek úgy, hogy a mindennapi szokásaimban helyet kap a kerékpározás, és ezzel egy fenntartható, egészséges életmódot választanak. Íme tíz…

Életmódblog: Bringás étkezési tippjeim

Az egészséges életmód és a kerékpározás szoros összefonódása már régóta nem újdonság. Mindkettő hozzájárul a testi és lelki jólétünkhöz, így nem meglepő, hogy a bringázás után az étkezési kommentárok is egyre népszerűbbek. Sokan sokféleképpen értelmezik ezt a két elemet, és…