Kategória Hidratálás

Csapvíz: Hidratálás Kerékpározás közben

Amikor felpattanunk a biciklire, hogy magunk mögött hagyjuk a város zaját, vagy éppen a napi ingázást teljesítsük, egy dolog mindig ott van velünk (vagy legalábbis ott kellene lennie): a kulacs. És mi kerüljön bele? A válasz gyakran egyszerűbb, mint gondolnánk,…

Hidratálás a Macskagyökér: Életstílus biciklizés közben

Hidratálás a Macskagyökér: Életstílus biciklizés közben A mindennapi élet egyik fontos eleme a megfelelő hidratálás, különösen, amikor aktív életmódot követünk, például biciklizünk. Ebben a tempós, mozgalmas világban nem szabad elfelejteni, hogy a szervezetünk folyadékigényét mindig kielégítsük. A természetes megoldások keresése…