Hatékony Motivációs Válsz a Kerékpározáshoz
Az első lépés a változáshoz: egy motivációs vita önmagaddal Mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor úgy érezzük: szükségünk van változásra. A hétköznapok monotonitása, a mozgáshiány, vagy éppen az állandó stressz arra sarkallhat, hogy új szokásokat alakítsunk ki. Ilyenkor egy…
